نمک اپسوم یکی از مواد شیمیایی است که در صنعت زیبایی نام آن، زیاد شنیده می شود. این نمک را با نام نمک حمام نیز می شناسند. در مقاله پیش رو با این نمک و کاربرد های آن آشنا خواهید شد.
نمک اپسوم، اپسوم سالت (Epsom Salt) یا نمک حمام، در اصل همان سولفات منیزیم است که در زیبایی کاربرد زیادی دارد.
فرمول شیمیایی منیزیم سولفات، MgSO4 است. منیزیم سولفات ۷ آبه را نمک اپسوم نیز می نامند. این نمک در کشاورزی و محصولات زیبایی استفاده زیادی دارد و در گذشته نیز به عنوان نمک حمام استفاده می شده است.
کاربرد های نمک اپسوم
در ادامه به برخی از کاربردهای این ماده اشاره خواهد شد.
کاربردهای پرشکی نمک اپسومکاربرد های نمک اپسوم
نمک اپسوم ماده ای است که حلالیت بسیار خوبی در آب دارد. از این ماده در نرم کننده ها و لوسیون ها استفاده می شود.
از این ماده در تولید نوعی کرم استفاده می شود و برای رفع التهابات پوستی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
این ماده به عنوان نمک حمام مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه به برخی از کاربردهای خانگی آن اشاره می شود:
رفع گرفتگی عضلات
منیزیم یکی از موادی است که تاثیر زیادی روی کارکرد عضلات دارد. کمبود این ماده در بدن میتواند منجر به اسپاسم و گرفتگی عضلانی شود. اگر در وان حمام مقداری نمک اپسوم ریخته و درون آن ریلکس کنید، به باز شدن عضلاتتان کمک بسیاری خواهد کرد.
ریلکس کردن
زمانی که بعد از یک روز سخت و خسته کننده، بخواهید خستگیتان در برود، هیچ چیز بهتر از دراز کشیدن در وان حمام نمک اپسوم نیست.
مقداری نمک اپسوم در کف وان زیخته و آب گرم را به آن اضافه کنید. به آرامی با دست آب درون وان را هم بزنید تا نمک بهتر در آن حل شود. به آرامی داخل وان دراز کشیده و از آرامش لذت ببرید.
رفع کننده التهاب
برای رفع کردن التهابات پوستی و حساسیت ها نیز از این ماده استفاده کنید. برای رفع التهاب، درون وان نمک حمام دراز بکشید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن باقی بمانید. این عمل باعث کاهش التهابات و قرمزی پوست می شود.
کاربرد نمک اپسوم در زیبایی
لایه بردار
می توانید نمک اپسوم را با روغن بادام ترکیب کرده و روی پوست خود بمالید. این کار باعث جدا شدن پوستهای مرده از روی پوست خواهد شد.
نرم کننده و پرپشت کننده موی سر
این ماده می تواند باعث افزایش گردش خون در ناحیه سر و افزایش رشد مو شود. همچنین یک نرم کننده برای موی سر نیز بحساب می آید.
برای اینکار می توانید نمک خوراکی و نمک اپسون را با هم ترکیب کرده و روی سر به عنوان شامپو استفاده کنید. بعد از اینکه کاملا سر را با استفاده از این نمک ماساژ دادید، بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه روی سر بماند و پس از آن سر را به خوبی با آب گرم بشویید.
کاربردهای نمک اپسوم در کشاورزی
از این ماده به عنوان کود منیزیم و یا سولفات استفاده میشود. این ماده بدلیل حلالیت خوبی که دارد، میتواند در آب حل شده و به خاک تزریق شود.
استفاده از نمک اپسوم برای حمام
یکی از کاهایی که بسیار برای سلامت عمومی و آرامش بدن مفید است، حمام است و یکی از بهترین حمام ها، حمام با استفاده از نمک حمام است که لذت آن را دو چندان میکند. در ادامه برخی از کاربردهای نمک حمام و روش حمام صحیح با آن توضیح داده میشود.
استفاده از نمک حمام برای رفع گرفتگی عضلات و سم زدایی
نمک اپسوم دارای منیزیم است که در رفع گرفتگی عضلات و کاهش درد ناشی از آن، تاثیر بسیار زیادی دارد. در ادامه روش حمام کردن با آن توضوح داده شده است.
بخشی از وان(حدود نیمی از آن مناسب است) را با آب پر کنید.
حدود ۱ تا ۲ پیمانه نمک به آن اضافه کنید.
به آرامی آب را با استفاده از دست خود هم بزنید تا نمک های درون آن به خوبی حل شود.
وان را کاملا از آب پرکرده و دمای آب را تنظیم(بر اساس دلخواهتان) کنید.
درون وان دراز کشیده و با آرامش در آن بمانید.
حداقل ۱۰ دقیقه درون وان باقی بمانید.
استفاده از نمک حمام برای رفع درد پا
اگر وان حمام ندارید هم میتوانید از این روش برای رفع و خستگی پاها استفاده نمایید. برای اینکار میتوانید از لگن استفاده نمایید.
یک لگن را از آب کنید.
یک پیمانه نمک حمام به آن اضافه کنید.
آنرا به خوبی هم بزنید تا تمام نمک در آن حل شود.
پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه درون آن قرار دهید.
استفاده از نمک حمام برای رفع التهابات و خارش پوستی
برای رفع خارش و قرمزی پوست، میتوانید به روش های قبلی حمام را آماده کنید و به مدت ۲۰ دقیقه درون وان بمانید. حتما بعد از اتمام حمام، پوستتان را با مرطوب کننده مرطوب تا دچار خشکی نشوید
بدون دیدگاه